陈以陆觉得可笑，他对范琳付出这么多就是想看到她开心的笑，可是范琳却张口闭口都是夏迪，那自己在她心中到底算什么。范琳说自己也不知道，然后落寞的走开了。包赟和徐安妮约会，徐安妮收到郑千里为她准备的手机绳结教程开心不已，包赟醋意大发。徐安妮见状用数据线套在包赟的脖子上打了一个绳结，说自己已经把包赟栓牢了，以后就是他想跑也跑不掉了，这才让包赟的心情稍微好了一些。晚上，包赟来到夏迪家里，让夏迪教自己如何打绳结。夏迪正在开会的时候范琳过来了，她是来解释自己为难林峰的事情。范琳将一切责任都推到了陈以陆的身上，说这是陈以陆介绍给她的死活，并且嘱咐她不能告诉别人。夏迪黑着脸拿出手机，原来范琳在夏迪的手机上设置了跟踪软件。夏迪质问范琳为何要这样做，范琳却说夏迪那时候忙着处理范杨的后事，自己生怕夏迪也会离开自己。夏迪听她这么火态度软了下去，表示他不会离开范琳，大家都会好好的照顾她。夏迪和范琳来到登山社，林峰见了他扭头就走。夏迪以林峰不尊重教练为由不让她参加训练，林峰只好不情不愿的喊了他一声教练。今天的训练是针对新队员考核的，虽然大家来登山社的目的各有不同，但夏迪坚持认为急救知识是非常重要的，这关系到大家的身家性命。林峰着急想找到野外测试的内容，夏迪却坚持先进行急救训练。孙立明的助手带着记者来到登山社，大家对于不能拍摄测试场面非常不满。训练结束后，夏迪宣布这次的急救训练就是测试，除了林峰大家都可以参加野外训练。林峰不服气，当即提出了要和夏迪比赛，这引起了记者们的注意。林峰和夏迪比赛的事情被媒体报道了出来，林峰担心被父亲知道，所以连父亲的电话都不敢接。晚上，包赟给徐安妮和林峰带了葛根桂花糖，林峰对桂花糖很感兴趣。比赛的时候，夏迪听到有人喊林峰朝下面一看，正好记者又拿着镜头对着他，这让他一下子就想起范杨出事的情景，当即整个人头晕目眩。林峰赢得了比赛，如愿得到可以参加野外训练的许可。范琳见状提出要和林峰比试，林峰欣然应战，最终却不敌范琳。范琳表示自己要林峰帮自己做一件事情，至于是什么事情自己现在还没有想起来，林峰同意了。父亲到学校来找林峰，正好和夏迪遇到了，于是要求和他谈一谈。父亲希望夏迪能够开除林峰，因为林峰的身体根本就不适合登山。夏迪表示锻炼和保持心情良好也是治疗心脏病的一种方式，他已经为林峰找了国外的权威专家，而且也会根据她的身体状况制定训练计划，因为林峰比其他人都热爱这项运动。父亲被夏迪的话打动，同意了他的做法，然后谎称自己在外出差，让林峰好好注意身体。夏迪约林峰去天台，林峰见他把手伸过来下意识的想要给他来一个过肩摔，不想夏迪却因此抱住了林峰。林峰不知该如何反应，这时被徐安妮指派过来查看敌情的包赟出现了，两人赶紧分开。临分别的时候，夏迪告诉林峰自己联系了心脏病的专家，林峰却以为他还是不同意自己参加训练，两人不欢而散。 范琳和陈以陆一起吃饭，不想陈以陆对她的喜好了如指掌，因为他对范琳一见钟情。说起当初见面的的时候，两人都无比怀念那时候的美好时光。回去的路上，范琳一直盯着橱窗里的戒指看，陈以陆让她进去看看，范琳却让陈以陆回家给自己做粥。晚上，徐安妮特意为林峰采购了大批的护肤品和一条裙子，让她打扮的美满的去和夏迪约会，林峰虽然嘴硬可是心里却充满了期待。