李耀追着孙老头而去，可每次眼见就要追上，却又瞬间拉开距离。李耀稍微一想，便明白这是孙老头在测试自己，于是卯足了劲发足狂奔，想要追上。孙老头一路注意着李耀，每当他快要追上自己，便加快速度，李耀不禁感叹，孙老头这把年纪，腿脚还是挺利索的。终于到了训练室，孙老头似是长了顺风耳，一见李耀，便嘲讽他年纪轻轻，腿脚却不怎么利索。孙老头给李耀安排了魔鬼训练——四百个深蹲。李耀想起，自己在梦中的百炼宗做杂役，可比这苦多了，不禁十分不以为然。孙老头见状，有些生气，拿出自己特地做的量子器甲衣，让李耀穿上，再让他举起三百斤杠铃。李耀还是觉得轻松，没想到刚举第一下，就受到甲衣的重力作用，又突然受到电流攻击，立马坚持不住，手里的杠铃眼看就要砸伤自己，还好孙老头及时出手。孙老头让李耀见识了甲衣的另外一个功能，在冰火两重天的幻象中受尽折磨。李耀这才知道甲衣并不简单，但这反而更加激起他的斗志，硬是凭肉体硬抗，坚持做完四百个深蹲，这才倒下。孙老头见李耀这么顽强，特别满意，可嘴上却不饶人，称李耀今天的训练只是开胃菜，又给他加练四百个。李耀通过甲衣训练后，孙老头又给他弄来一个不倒翁，要他拿到口中的卡片。李耀发现，不倒翁不仅不好着力，还会加倍反弹力，于是干脆下死手，这才拿到卡片。孙老头不满意，指点李耀要凭灵活和速度拿卡片，才有资格去参加挑战赛，否则还是别去丢人的好。孙老头设置了一百次挑战，李耀重新进入状态，定要练出个名堂来。彭海与孙老头联系时，看孙老头心情不错，问起缘由，得知李耀凭肉身，七天通过甲衣训练，对他有了兴趣，等看到李耀的习惯性动作后，他看出李耀就是他的陪练，建议孙老头加大训练度，想看看李耀的极限在哪。彭海和孙老头十分看好李耀，二人配合，不断激发李耀的潜能，短短一个月时间，李耀的灵根开发度已经到了百分之六十二，速度与技巧大有长进，可以轻松拿到不倒翁嘴里的卡片。孙老头十分欣慰，待他得知李耀在给彭海当陪练时，居然打中彭海一次，不禁开怀大笑。挑战赛马上就要开始，赫连烈已经完成家族训练。其父对他十分有信心，在赤霄派长老面前，表现得丝毫不谦虚。