小时候，诸葛吉的父亲一直给他强调，人生的很多事情都是靠运气的，结果父亲因为赌博被判入狱。后来父亲叮嘱他千万不要和已经内定的结果作对，因为最后的结局是显而易见的。诸葛吉偏偏不信邪，于是选择了运动员这条靠实力成功的道路。然而在他好不容易进入国家队，即将要去参加比赛的时候，却遇到了教练让他们做陪练。诸葛吉不满教练和前辈的决定据理力争，最后被狠狠的教训了一顿，腿部也因此受伤。即便如此，他还是不顾朋友的劝阻，带伤参加了第二天的比赛。然而面对内定好的前辈，他还是输了，因为韧带撕裂做了手术，等他醒过来的时候，手术已经结束了。他的父亲为了替他讨回公道，牵着邻居家的牛去体育局门前示威，结果又被以故意滋事进了监狱，诸葛吉也背上了几亿元的债务。诸葛吉得知此事后大闹国家队，结果惨被除名。多年后，诸葛吉的腿依然不能独立行走，被国家队除名的经历被他写进了书里，而他也凭着这本书转型成为精神教练，到处演讲、办签售会、接受咨询。这天演讲结束，一名女读者提出找他咨询，诸葛吉没有多想就答应了。一切都在朝着美好的方向发展，好像他的经历真的能够抚慰人心，好像他已经完全从那段失败的痛苦中走了出来。与诸葛吉的悲惨经历相比，他的对手兼前辈具万太却青云直上，目前已经做到了体育局中心长的位置，有机会呼风唤雨作威作福。不久之后，女读者吴艳芝找到了他，向他倾诉了自己在国家篮球队受到排挤，成绩一直上不下，她背负了很大的心理压力。诸葛吉劝说她试着放下这些压力，找到让自己真正快乐和轻松的事情。送走吴艳芝后，之前的队友车武泰找到了他，希望他能给自己的妹妹，目前正在短道速滑国家队训练的车佳乙做心里咨询，说妹妹因为国家队的选择压力很大，出现了易普症。国家队一直都是诸葛吉的心病，他本想拒绝，但是考虑到车武泰当初也是因为他退役，心中不忍只好答应了下来。诸葛吉跟着车武泰到了冰上运动中心，他看着车武泰在五大成交连面前低声下气，又听到运动员明目张胆的向教练行贿，这让他不由得想起了自己在国家队的经历。车佳乙得知诸葛吉的来意兵不领情，反而嘲讽他遇到挫折后逃避，靠着兜售自己的脆弱来转移痛苦，根本不了解真正的运动员精神。正说着的时候，具万太在吴达成的陪同下走了出来，仇人相见分外眼红，诸葛吉很像暴揍具万太但还是秉持着成年人的理智冷静了下来。陈武泰见状提出请具万太等人去喝酒，具万太却一直看着诸葛吉。诸葛吉耐不住车武泰眼神的哀求，只好同意一起前去。到了酒吧后，车武泰为了妹妹一直对具万太卑躬屈膝，具万太却好像和诸葛吉卯上了，一直对他呼来喝去。为了车武泰，诸葛吉只好强忍了下来照办。车武泰趁着具万太心情不错的时候提起这次的选拔，吴达成自然不承认车佳乙的实力，还对车武泰大呼小叫。具万太为了证明自己的地位，当场喝令吴达成下跪道歉，车武泰见状赶紧阻拦。诸葛吉看不过去直接离开了，这让具万太心中更加不爽。车武泰追出来向诸葛吉道歉，诸葛吉已经买单了，他不知道能为车武泰做些什么，只能在经济上表达自己的歉意。车佳乙对于这次的选拔抱有强烈的感情，但吴达成却指使其他的队员一致对付她，在比赛中频频干扰，导致她出局。车武泰去找了吴达成，他以为具万太已经答应他了，可却不知道这一切都是具万太授意的。诸葛吉接到警局的电话，说吴艳芝自杀了，这让诸葛吉伤心不已。本以为她是想通了，没想到她居然选择了这种方式，这不是诸葛吉的初衷。与此同时，记者也很快就打电话到体育局询问此事，具万太发现吴艳芝有过投诉却被自己忽略，赶紧下令手下销毁相关资料，坚决不承认接到过投诉。